রেক্‌স ট্যাবলেট

এই ট্যাবলেটে উপস্থিত সক্রিয় উপাদানসমূহ অর্থাৎ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট- ভিটামিন A, ভিটামিন C এবং ভিটামিন E, মানবদেহে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। এই তিনটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিনই চোখে ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে।

• ভিটামিন E: রক্তে লিপোপ্রোটিনের (যা রক্তে কোলেস্টেরল বহন করে) অক্সিডেশন বা জারণ প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করতে ভূমিকা রাখে। রক্তনালীর দেওয়ালে চর্বি জমার প্রধান কারণ হলো এই অক্সিডেশন। এছাড়া ভিটামিন E রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সংক্রমণ ও দীর্ঘমেয়াদী রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এটি বয়সের সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য শারীরিক ক্ষয় রোধে সাহায্য করতে পারে।
• ভিটামিন C: মানসিক ও শারীরিক চাপ সামলাতে শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে অপরিহার্য। ভিটামিন C-এর প্রদাহ-বিরোধী গুণ রয়েছে এবং এটি শরীরের প্রয়োজনীয় কোষগুলোকে অক্সিডেশনজনিত ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি এটি আয়রন শোষণ বাড়ায়।
• ভিটামিন E-এর প্রধান কাজ: এটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে। এটি কোষের ক্ষতিসাধনকারী ফ্রি র‍্যাডিকেলের সাথে বিক্রিয়া করে নতুন কোনো ফ্রি র‍্যাডিকেল তৈরি ছাড়াই সেগুলোকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়।

বিটা ক্যারোটিন: শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী এটি ভিটামিন A (রেটিনল)-এ রূপান্তরিত হয়। রেটিনল চোখের রেটিনা, শরীরের বৃদ্ধি, কলার গঠন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় ভূমিকা রাখে। এর কিছু ক্যানসার-বিরোধী কার্যকারিতাও রয়েছে।

ভিটামিন C: এটি জীবন্ত কলার মধ্যে থাকা সবচেয়ে শক্তিশালী রিডিউসিং এজেন্ট। ভিটামিন C-এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়। এটি প্রোলিন থেকে হাইড্রোক্সিপ্রোলিন এবং ডোপামিন থেকে নরঅ্যাড্রেনালিন রূপান্তরের মতো বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়ায় সহায়ক হিসেবে কাজ করে। এছাড়া এটি অ্যাড্রেনাল স্টেরয়েড হরমোন সংশ্লেষণের জন্য অপরিহার্য। এটি শ্বেতকণিকা ও টি-লিম্ফোসাইটের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রেখে রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। উচ্চ মাত্রায় (দৈনিক ১-২ গ্রাম) এটি আয়রন শোষণ বৃদ্ধি করে।

ভিটামিন E: এটি মূলত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং লিপিড পারঅক্সিডেশনের বিরুদ্ধে কাজ করে। কোষের ঝিল্লিতে প্রতি ১০০০ লিপিড অণুর বিপরীতে একটি টোকোফেরল অণু থাকে। টোকোফেরল পারঅক্সাইড র‍্যাডিকেলকে শুষে নেয় এবং পরবর্তীতে ভিটামিন C বা গ্লুটাথিয়নের সহায়তায় পুনরায় আগের অবস্থায় ফিরে আসে।

এই ট্যাবলেটটি মুখে সেবন করতে হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই কম্বিনেশন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ট্যাবলেটের স্বাভাবিক মাত্রা হলো দৈনিক ১টি ট্যাবলেট অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।

ভিটামিন A: বিটা ক্যারোটিন থেকে রূপান্তরিত রেটিনলের সাথে অন্য কোনো ওষুধের তেমন ক্ষতিকর বিক্রিয়া নেই। তবে ক্যাডমিয়াম এবং কপার রক্তে রেটিনলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। অ্যান্টিবায়োটিকের মধ্যে নিওমাইসিন এবং ব্লীওমাইসিন রেটিনলের শোষণ কমিয়ে দেয়।

ভিটামিন C: তরল মিশ্রণে এটি অ্যামিনোফাইলিন, ব্লীওমাইসিন, ইরিথ্রোমাইসিন, ল্যাকটোবায়োনেট, নাফসিলিন, নাইট্রোফুর্যান্টোইন সোডিয়াম, কনজুগেটেড ইস্ট্রোজেন, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, সালফাফিউরাজোল ডাইথ্যানোলামাইন, ক্লোরামফেনিকল সোডিয়াম সাকসিনেট, ক্লোরোথাইজাইড সোডিয়াম এবং হাইড্রোকর্টিসন সোডিয়াম সাকসিনেটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। এটি প্যারাসিটামলের কার্যকাল (Half-life) বাড়ায় এবং পরিপাকতন্ত্র থেকে আয়রন শোষণ বৃদ্ধি করে।

যদিও শরীর প্রয়োজন অনুযায়ী বিটা ক্যারোটিনকে ভিটামিন A-তে রূপান্তর করে, তবুও গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত মাত্রায় ভিটামিন A পরিহার করা উচিত, কারণ এটি ভ্রুণের ক্ষতি করতে পারে। রেটিনলের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা থাকলে এই ওষুধ নেওয়া যাবে না (যদিও এমন ঘটনা বিরল)। হাইপারঅক্সালুরিয়া রোগীদের জন্য উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন C গ্রহণ নিষেধ। একজন গর্ভবতী নারী দৈনিক ৫ গ্রামের বেশি অ্যাসকরবেট গ্রহণ করলে গর্ভপাত হতে পারে। অধিক মাত্রায় ভিটামিন C বন্ধ্যাত্ব বা গর্ভধারণে ব্যর্থতার কারণ হতে পারে বলেও জানা গেছে। ভিটামিন E-এর ক্ষেত্রে কোনো সুনির্দিষ্ট প্রতিনির্দেশনা নেই।

বিটা ক্যারোটিন: এর ব্যবহারে সাময়িকভাবে পাতলা পায়খানা হতে পারে এবং ত্বক কিছুটা হলুদ বর্ণ ধারণ করতে পারে। অতিরিক্ত ভিটামিন A-এর কারণে সৃষ্ট বিষাক্ততা সাধারণত সাময়িক এবং তা বন্ধ করলে ঠিক হয়ে যায়। তবে দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত সেবনে ত্বক খসখসে হওয়া ও লালচে ভাব, চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া, ক্ষুধা মন্দা এবং বমি বমি ভাব হতে পারে।

ভিটামিন C: এটি সাধারণত সহনীয়। তবে উচ্চ মাত্রায় ডায়রিয়া এবং অন্যান্য পেটের সমস্যা হতে পারে। এছাড়া এটি প্রস্রাবে অক্সালেট বাড়িয়ে কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে।

ভিটামিন E: এটিও সাধারণত ভালো সহনীয়। উচ্চ মাত্রায় সেবন করলে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।

ভিটামিন A (রেটিনল): গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের উচ্চ মাত্রায় সেবন করা পরিহার করা উচিত।

ভিটামিন C: স্বাভাবিক মাত্রায় এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ, তবে দৈনিক ৫ গ্রাম বা তার বেশি সেবন গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। স্তন্যদানকালে এটি নিরাপদে সেবন করা যায়।

ভিটামিন E: সাধারণ নির্দেশিত মাত্রায় এটি ব্যবহার করা যায়, তবে উচ্চ মাত্রায় সেবনের নিরাপত্তা এখনও নিশ্চিত নয়। স্বাভাবিক মাত্রায় সেবনের ক্ষেত্রে স্তন্যদানে কোনো বাধা নেই।

অতিরিক্ত ধূমপায়ী এবং মদ্যপদের ক্ষেত্রে বিটা ক্যারোটিন ক্ষতির কারণ হতে পারে এমন কিছু প্রমাণ পাওয়া গেছে, তাই তাদের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। হাইপারঅক্সালুরিয়া রোগীদের ভিটামিন C সতর্কতার সাথে দেওয়া উচিত। যারা রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধী ওষুধ সেবন করছেন, তাদের ক্ষেত্রে ভিটামিন E সতর্কতার সাথে ব্যবহার করতে হবে, কারণ এটি ওই ওষুধের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দিতে পারে।

Anti-oxidant Multivitamin preparations

৩০° সেলসিয়াসের নিচে, আলো ও আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।