রিবোফ্লাভিন

ভিটামিন বি২ এর অভাবজনিত সমস্যা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট ব্যবহৃত হয়, যেমন:

• চিলাইটিস বা ঠোঁট ফাটা 
• মুখের কোণায় ঘা বা ক্ষত
• জিহ্বায় প্রদাহ বা ঘা
• চোখের কর্নিয়ার প্রদাহ
• সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বা ত্বকের এক ধরণের প্রদাহ

রিবোফ্লাভিন বা ভিটামিন বি২ একটি সহজে শোষণযোগ্য এবং পানিতে দ্রবণীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট (অণুপুষ্টি), যা মানব স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্যান্য বি ভিটামিনের মতো এটিও চর্বি, শর্করা এবং আমিষের বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার মাধ্যমে শরীরে শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে। এছাড়া লোহিত রক্তকণিকা গঠন ও শ্বসন প্রক্রিয়া, অ্যান্টিবডি উৎপাদন এবং মানুষের বৃদ্ধি ও প্রজনন নিয়ন্ত্রণে ভিটামিন বি২ প্রয়োজন। সুস্থ ত্বক, নখ, চুলের বৃদ্ধি এবং থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণসহ সামগ্রিক ভালো স্বাস্থ্যের জন্য এটি অপরিহার্য। রিবোফ্লাভিন ছানি পড়াসহ বিভিন্ন ধরণের চোখের রোগ প্রতিরোধ বা চিকিৎসায় সাহায্য করে।

এটি রিবোফ্লাভিন হাইড্রোজেনেস, রিবোফ্লাভিন কাইনেস এবং রিবোফ্লাভিন সিন্থেসের সাথে বন্ধন তৈরি করে। রিবোফ্লাভিন হলো ফ্লাভিন মোনোনুক্লিওটাইড (FMN) এবং ফ্লাভিন অ্যাডেনিন ডাইনুক্লিওটাইড (FAD)-এর পূর্বসূরী (Precursor)। রিবোফ্লাভিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা মূলত FAD-এর পূর্বসূরী হিসেবে এর ভূমিকা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট 'রিডিউসড গ্লুটাথিয়ন' উৎপাদনে এই কোফ্যাক্টরের ভূমিকা থেকে আসে। রিডিউসড গ্লুটাথিয়ন হলো সেলেনিয়াম-যুক্ত গ্লুটাথিয়ন পারক্সিডেসের অন্যতম কোফ্যাক্টর। গ্লুটাথিয়ন পারক্সিডেস হলো প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম। আর রিডিউসড গ্লুটাথিয়ন উৎপাদিত হয় FAD-যুক্ত এনজাইম গ্লুটাথিয়ন রিডাক্টেসের মাধ্যমে।

প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরে রিবোফ্লাভিনের ঘাটতি চিকিৎসায়: দৈনিক ৫-৩০ মিলিগ্রাম রিবোফ্লাভিন বিভক্ত মাত্রায় সেবন করতে হবে।

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা প্রতিরোধে: দৈনিক ৪০০ মিলিগ্রাম রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি২)। ভালো ফলাফল পেতে প্রায় তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

চোখের ছানি প্রতিরোধে: আনুমানিক ২.৬ মিলিগ্রাম রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি২)।

নিম্নোক্ত ঔষধগুলোর সাথে এটি বিক্রিয়া করতে পারে:

• শরীর শুষ্ককারী ঔষধ
• বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশনের ঔষধ
• ফেনোবারবিটাল
• প্রোবেনেসিড

রিবোফ্লাভিনের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি থাকলে এটি ব্যবহার করা যাবে না।

রিবোফ্লাভিন বেশিরভাগ মানুষের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে রিবোফ্লাভিনের কারণে প্রস্রাবের রঙ হলুদ-কমলা হতে পারে। উচ্চ মাত্রায় সেবন করলে ডায়রিয়া, প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

গর্ভবতী বা স্তন্যদায়ী মায়েদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে রিবোফ্লাভিন সেবন করা সম্পূর্ণ নিরাপদ।

রিবোফ্লাভিন একটি অ-বিষাক্ত উপাদান। এর জন্য বিশেষ কোনো সতর্কতা বা সতর্কবাণীর প্রয়োজন নেই।

Vitamin-B preparations

ঠাণ্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। আলো থেকে দূরে রাখুন।